L’aubépine peut être une solution face aux effets secondaires des traitements médicamenteux destinés à soigner l’hypertension. Cette pathologie est caractérisée par l’augmentation de la pression artérielle et est une des maladies cardio-vasculaires parmi les plus dangereuses.
Elle peut toucher toutes les catégories de personnes et réclame le plus souvent la mise en place de nouvelles règles alimentaire et d’hygiène de vie. Parmi les moyens naturels pour combattre l’hypertension, la consommation d’aubépine peut être une solution. Le point sur les propriétés de cette plante dans notre article.
Bienfaits de l’aubépine sur l’hypertension
L’aubépine possède le pouvoir d’agir sur plusieurs maux qui peuvent être responsables de l’hypertension. Elle a notamment de l’effet sur :
- la nervosité ;
- l’anxiété ;
- le stress ;
- le surmenage ;
- l’hyperactivité ;
- la tachycardie (accélération brusque du rythme cardiaque).
L’aubépine possède des agents actifs que sont les flavonoïdes ainsi que des molécules légèrement sédatives. Une fois consommés, ces derniers participent alors à :
- la régulation du rythme cardiaque ;
- la relaxation des muscles du cœur ;
- une meilleure oxygénation du cœur via la stimulation des globules rouges.
Posologie et utilisations de l’aubépine en cas d’hypertension
L’aubépine peut être consommée de différentes manières. Les 3 formes les plus courantes d’aubépine sont :
- Les infusions de fleurs séchées, à consommer à raison de 2 à 3 tasses quotidiennement pendant un mois.
- En cure sous forme de gélules.
- Les extraits fluides et les teintures qu’il suffit de dissoudre dans un liquide tel que de l’eau ou un jus de fruit.
Aubépine : effets secondaires et contre-indications
Bien que la consommation d’aubépine ne soit pas toxique pour le corps humain, il est recommandé :
- De ne jamais cumuler la consommation d’aubépine avec des médicaments.
- De ne pas consommer de l’aubépine si l’on est enceinte ou en période d’allaitement.
- De ne pas donner d’aubépine, quelle que soit sa forme, aux enfants.
- De respecter les doses prescrites.
Où se procurer de l’aubépine et à quel prix ?
L’aubépine sous ses différentes formes peut être achetée :
- Dans certaines parapharmacies.
- Dans les boutiques biologiques disposant d’un rayon phytothérapie.
- Auprès de naturopathes.
- Sur Internet.
Relativement peu onéreuse, l’aubépine est commercialisée sous différentes formes qui en déterminent son prix. Le budget moyen varie :
- de 4 à 8 € pour 50 à 100 grammes d’aubépine en vrac destinée à la préparation d’infusions ;
- 10 € pour 50 mL d’extrait fluide ou de teinture fluide d’aubépine à diluer ;
- 10 € pour 200 gélules d’aubépine correspondant à une cure d’un mois en tant que complément alimentaire.
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