
L'hypotension artérielle correspond à une pression artérielle trop basse. Il s'agit d'un trouble pouvant avoir de multiples causes et entrainer différents symptômes.
Par conséquent, différents traitements de l'hypotension peuvent être proposés.
Traitement de l'hypotension : en fonction de la cause
Le traitement de l'hypotension dépend bien évidemment de la cause :
- S'il s'agit d'une hémorragie, le traitement fait appel en urgence à une transfusion sanguine visant à rétablir un volume sanguin normal.
- S'il s'agit d'une maladie neurologique, certains médicaments agissant sur les mécanismes de régulation de la pression artérielle peuvent être efficaces (fludrocortisone, midodrine).
- S'il s'agit d'un effet secondaire de médicament, il peut être nécessaire de réajuster les doses ou de changer de traitement.
Traitement de l'hypotension orthostatique
L'hypotension orthostatique se manifeste lors du passage de la position assise (ou couchée) à la position debout, et ne dure que quelques instants.
On peut donc lutter grâce à plusieurs mesures simples :
- se lever doucement, par étapes, surtout le matin en sortant du lit ;
- bien s'hydrater surtout lorsqu'on est âgé ;
- éviter les efforts physiques s'il fait très chaud ;
- dormir avec la tête légèrement relevée (tête de lit inclinée de 20 à 40 °) ;
- porter des bas de contention en cas d'insuffisance veineuse.
Il existe aussi deux techniques simples que vous pouvez mettre en pratique, au choix :
- Avant de vous lever, soulevez plusieurs fois les genoux en les rapprochant de votre poitrine pendant environ 30 secondes pour augmenter le débit cardiaque.
- Après vous être levé, tendez les muscles du bas du corps en croisant vos jambes l’une sur l’autre pendant environ 30 secondes (pour augmenter le volume de sang que le cœur éjecte à chaque battement).
Source :« Lower body muscle preactivation and tensing mitigate symptoms of initial orthostatic hypotension in young females », Heart Rhythm, 8 février 2022.
Traitement de l'hypotension postprandiale
En cas d'hypotension postprandiale, survenant après les repas, il est conseillé :
- d'éviter les repas trop copieux ;
- de consommer des aliments pauvres en sucres et en graisses ;
- de diminuer la consommation d'alcool ;
- de ne pas faire d'efforts physiques juste après les repas.